TRAGABUCHE EN ESTADO PURO

TRAGABUCHE EN ESTADO PURO Y DURO

blog personal y totalmente informal relacionado con el deporte y la guena gente.

prefiero morir de cansancio antes que hacerlo de aburrimiento(tragabuche)

las palabras abandono,derrota ,rendicion o fracaso no tienen cabida en este blog ni en mi vida.

hay cantidad de energia a nuestro alrededor que desaprovechamos,solo hay que absorverla y canalizarla y el motor para hacerlo es la motivacion.

jueves, julio 23, 2009

resumen de la prueba de esfuerzo ( I )

aqui estoy de nuevo para contaros cosas nuevas,como os decia en mi ultima entrada iban a realizarme una prueba de esfuerzo en el hospital de valme.estaba citado el miercoles a las 8:30 y llegaba con ganas de ver como resultaba despues del fracaso de la ultima que me hice que duré 4 minutos encima de la cinta debido a que mantenia elevada la tension arterial y se decidió suspenderla a criterio del medico.
esta vez iba bastante relajado debido a que contaba con la colaboracion del amigo jose antonio mora que trabaja de auxiliar en cardiologia del citado hospital y fue quien me la preparó.esta prueba no es como las que se ve en famosas clinicas donde acuden los fichajes galacticos a hacerse sus reconocimientos medicos,es algo mas sencillo.lo que peor llevo cuando voy al hospital a hacerme algo es que te rasuren el pecho,eso me mata,acaba con mi pedigree de macho iberico a la antigua usanza.si tuviera un pecho bonito,anda mira,pero yo no tengo pecho bonito,yo lo que tengo son tetas coño.fuera coña,me monto en la cinta muy relajado,la tension en 110/70,empiezo caminando,poco a poco va subiendo la velocidad.me van tomando la tension cada 4-5 minutos,las pulsaciones perfectas,se aumenta el ritmo,se aumenta la inclinacion de la cinta pero mira yo que tonto que no me daba cuenta.estaba concentrado como nunca delante de un espejo en una situacion extraña donde no me habia visto nunca,relajado viendome y observando la reaccion de cada musculo de mi cuerpo respondiendo a los estimulos a los que los iba sometiendo,empezaba a sudar como un albañil solando un patio en ecija en agosto a las 4 de la tarde.
pero me encontraba a gusto,ya os digo que no me daba cuenta de que me estaban levantando la cinta,en serio.empezaban a murmurar el cardiologo y j.antonio señalando para el monitor y no me enteraba de nada,creo que esperaban a que parara la cinta porque me dijeron cuando tu quieras paramos,chaval,pero yo seguia erre que erre con mi extraño rodaje.señalaban un numero en la pantalla y resulta que era la inclinacion de la cinta y ahi me di cuenta de que me estaban dando caña marcaba 18% y entró en juego el factor psicologico,le dieron un puntito mas y noté que me iba costando un poco mantener el ritmo pero ya estaba pendiente de otros factores y me desconcentré un poco,sudaba muchisimo ,brillaba como los zapatos de un maricon el dia del corpus.decidí parar la maquina aunque hubiera aguantado un poco mas.cuando miro el monitor acabé la prueba corriendo con una pendiente del 20,4%.como si estuviera subiendo el angliru que tan solo supera ese porcentaje en un par de tramos.
veintitantos minutos estuve corriendo en la prueba,la respuesta y la recuperacion excelente segun ellos,los datos de la prueba se los quedó la cardiologa jefe para revisarlos y me llamará por telefono para comentarme lo que sea pero segun el colega me dijo que hice un pedazo de prueba.la verdad es que me deja mas tranquilo y es algo que deberiamos hacernos todo el mundo por lo menos una vez al año y saber si estamos aptos para el esfuerzo,bueno me alegro mucho de haberos contado cosas positivas que son las que mas me gusta contar,porque hoy han ocurrido cosas bastantes mas desagradables que mejor cuento en otro momento.un saludo amigos

3 comentarios:

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Me alegro que haya ido bien... Pero, coño, ¿qué ha pasado desgradable? Me has dejado pillaoooo...

Lay dijo...

Mu bien Fernando, se ve que la bici y la natacion estan haciendo su efecto eehhhh!!!!, pero me puedes comentar como por ejemplo, me podria hacer una prueba de esfuerzo de estas?
Ah! No le des tanta publi al MELLAO porahiii, jajajajaja....

Quique dijo...

Hola Fernando, estás hecho un maquina, me alegro que te haya ido bien la prueba y seguro que cuando te den los resultados te dan un sobresaliente....

Yo tengo pensado hacerme una prueba de esfuerzo antes de que termine el año...

Un saludo
Quique