he podido solucionar algunos problemillas y mi estado de animo es aceptable y cotizando al alza como la libra esterlina,he tenido una crisis existencial fruto de la desesperacion,la impaciencia y la frustacion y como lo que no te mata te hace mas fuerte pues quien ha pagado los platos rotos han sido mis zapas asics que han tenido que soportar largas, duras y terapeuticas sesiones de entrenamiento.esta semana he sumado algo mas de 20 horas de entreno,me encuentro a 15 dias de mi gran reto de este año y concentrado en saldarlo con exito.
hoy ha sido la ultima ultra-tirada larga previa a los 101 km de ronda y el lunes tambien hice otra de 5 horas con mi compi en este reto jose ramon ( triatlon nazareno)y el jueves santo una de 3,5 h.
a los 46,200 hay que sumarle 1 km mas que no aparece al poner mas tarde el reloj |
la estrategia de carrera está mas o menos definida,diseñada escrupulosamente para hacer una muy buena prueba y con un buen tiempo si no hay problemas.a ver que pasa,de momento hay que completar el plan afinando esta semana y bajando y descansando mas en la ultima semana.
gracias a todos por las muestras de apoyo y los comentarios dejados en mi ultima entrada,me siento en deuda con vosotros y por eso no quiero alejarme demasiado porque sois de gran ayuda,hasta pronto.