hola amigos y seguidores de este vuestro blog,antes que nada ,de seguir escribiendo quiero mandarle un fuerte abrazo a alberto perez (bellotatlon)que tuvo un accidente la semana pasada con su flamante flaca nueva y se recupera de las heridas sufridas al despeñarse por un barranco de 6 metros de altura en la sierra de cadiz cuando realizaba el recorrido del triatlon titan en compañia de sus compis del forregan.espero que tenga una feliz recuperacion y despues de haber hablado con el hay que dar gracias de que no haya sido mas grave la cosa aunque el susto fue mayusculo.
pasando al plano deportivo hoy teniamos carrera,todo preparado para el reencuentro del tri-caletero viñero con la competicion despues de su paso por el quirofano y ejerciamos de anfitriones tanto el amigo eddie(7 de julio)como yo y mis compis del red botellin power,faltaba uno que estaba en londres inaugurando nuestra nueva sede en la capital britanica,pronto abriremos nuevas delegaciones de los botellines en madrid y barcelona,esten atentos al poder de los reds que llenaremos las calles de toda españa.
bueno,la carrera era la excusa nada mas,nosotros ibamos a divertirnos y a disfrutar de la buena compañia,poco ambiente y este año he visto poca participacion,poco nivel tambien en cuanto a calidad de atletas aunque habia algun portugués y los dos o tres de siempre que van en busca de las pelas, pero cortita estaba la cosa,eché en falta a mucha gente de dos hermanas,tal vez esta carrera tenga poco caché para ellos o sea algo durilla con tanta cuesta.
salimos por detras de los ultimos,osea,que cuando aun estabamos con la charla tranquilamente sin colocarnos ,escuchamos el disparo,el primer km a 5:50,manda cojones,que velocidad.salir desde tan atras tiene sus ventajas ya que vas adelantando continuamente a gente y ves cosas interesantes en carrera que no ves si vas muy adelante,ademas el ambiente entre el grupo "trasero"es diferente,esta se llama pepi,nos es muy agraciada de careto pero tiene un chasis ,que diga culito,impresionante,os pongo solo la mitad porque sino empezais a resoplar,jeje.
ejem,ejem,bueno seguimos,nos quedamos solos ya que los reds salieron escopeteados tanto el caletero como eddie y el que escribe,siempre charlando y riendo,saludando a derecha e izquierda y en el km 6 al caletero se le ocurre llamar a alberto en plena carrera y saludarlo y dedicarle los ultimos km(3km concretamente)uno para cada uno.
final de carrera,y viene lo mejor,hidratacion activa y un buen tentempié para reponer fuerzas,tortillon modelo tragabuche kitchen rustic plus y la cervecita de rigor,se le añadió algo mas para completar la foto y teniamos al personal alli pendientes a ver si sobraba algo pero no hubo suerte,eso si,al personal del camion de la cruzcampo nos lo ganamos con un trozo de tortilla a cada uno y no faltó la rubia en ningun momento aunque llevabamos algunos botellines de refuerzo.
estuvimos charlando con luis alberto marco y nos echamos unas fotos con todo un campeon de europa y que prepara con gran ilusion el europeo de barcelona donde puede tener gran protagonismo,mucha suerte paisano.
.en cuanto a entrenos esta semana ha sido de descarga ,manda cojones llamar de descarga a entrenar 6 dias,solo he doblado un dia ,el lunes y descansado el miercoles pero el volumen si que ha sido mas bajo sobre todo en la natacion porque han sido 3 sesiones de bici y 3 de carrera,los dias de bici luchando contra el aire,hoy me hubiera gustado haber sacado la canija por la tarde pero formula 1,er beti,er mundiá,son muchas distracciones ,he preferido quedarme en casa descansando que esta semana vuelvo a la carga con 12-15 horas de entreno,no os aburro mas,enseguida me pongo al dia de la actualidad bloguera,os dejo las fotos de la jornada deportiva-gastronomica-festiva tambien podria llamarse quedada bloguera,por allí andaban tambien luis manzanedo(correcaminos) y manuel (papa campeon)que se fueron rapidamente haciendo que el reparto del tortillon fuera mas generoso entre los que nos quedamos,jeje.atentos a tu nuevo espacio de encuentro bloguero . Eres corredor y tienes tu propio blog..?? Únete a nosotros..!! Únete al Bloggers Running Team...!!
PROXIMAMENTE EL ENLACE A TU NUEVO BLOG
HASTA PRONTO Y YA SABEIS,¡¡MARICON EL ULTIMO!!
