TRAGABUCHE EN ESTADO PURO

TRAGABUCHE EN ESTADO PURO Y DURO

blog personal y totalmente informal relacionado con el deporte y la guena gente.

prefiero morir de cansancio antes que hacerlo de aburrimiento(tragabuche)

las palabras abandono,derrota ,rendicion o fracaso no tienen cabida en este blog ni en mi vida.

hay cantidad de energia a nuestro alrededor que desaprovechamos,solo hay que absorverla y canalizarla y el motor para hacerlo es la motivacion.

domingo, febrero 21, 2010

PASANDO PAGINA



bueno amigos acaba una movida y una vez pasada pagina a pensar en otra cosa.una vez descansado lo suficiente empiezo de nuevo con mis entrenos de cara a futuras competiciones aunque ahora me voy a centrar en preparar mi asalto al triatlon,una vez coqueteado con el duatlon,prueba que me gusta bastante ,me lanzo directamente a la piscina ,nunca mejor dicho y lo hago con vistas a cumplir un sueño que tengo de siempre y que espero llevar a cabo aunque no se cuando.

no es otro que terminar un ironman,si ,ya lo sé ,suena un poco fuerte ,¿verdad?hay tiempo,no tengo demasiada prisa,tengo 43 tacos y yo creo que seria un buen regalo para mi 45 cumpleaños.una vez conseguido me jubilaré,no quiero mas.

me van los retos fuertes y este año ira encaminado a cumplir con viejas propuestas que tenia pendientes y que no pude llevar a cabo entre una cosa y otra,empezaré con una travesia de coria al rocio de 56 km ,seguiré con la media maraton de la bahia de cadiz donde espero encontrarme al amigo caletero,continuaré con la trebujena -rio guadalquivir de 24 km y despues bici-bici y mas bici ademas de la natacion que comienzo el lunes.probaré varios tris este verano ademas de duatlones y intentaré llegar con garantias a la titan de la sierra de cadiz,a continuacion quiero hacer los 101 km de ronda en 24 horas que organiza la legion y que aun no tiene fecha aunque se barajaba para noviembre,pensaba hacerla en la modalidad de duatlon pero me decanto finalmente por la marcha y es posible que despida el año participando en el I MARATON CIUDAD DE CASTELLON EL 12 DE DICIEMBRE.

hubo un antes y habrá un despues del 14 de febrero de este año y lucharé por todos y cada uno de los objetivos que me he propuesto y espero que las lesiones me permitan cumplir con todos.quiero nuevas motivaciones y nuevas experiencias aunque para ello necesite una adaptacion y un aprendizaje,cosa muy logica cuando uno se plantea retos nuevos,si lo puedes soñar,lo puedes lograr,gran lema que llevan a gala los amigos de la a.d.la rinconada y que me sirve tambien a mi de motivacion.

el lunes comienzan mis entrenamientos en la piscina y empezaré con sesiones lentas con gran carga de tecnica y correccion de movimientos mediante grabaciones en video y posteriores analisis,el proceso será lento pero eficaz espero.

el tema de la piscina en mi ciudad esta complicado y mas cuando te dan pocas facilidades para poder entrenar,los horarios son malisimos,la saturacion es la premisa en las instalaciones y ademas te tienes que desplazar fuera del nucleo urbano cuando en el casco urbano tenemos una piscina que segun los responsables no esta apta o a tope,te dicen que es para los nazarenos y nada gente de todos sitios de fuera de nuestra ciudad.una ciudad de mas 120.000 habitantes que presume de grandes instalaciones ,la mayoria caducas y mal mantenidas como el velodromo municipal que tiene mas goteras que un parral y que no te deja entrenar con bici los dias de lluvia que son los que mas lo necesitas ,peligrosisimo ,se moja la pista.eso si da mucho juego para celebrar mitines politicos por su gran capacidad. y el gimnasio aun mas,te caes y te das con un hierro cualquiera de las maquinas primitivas que tiene y coges el tetanos,¡de verguenza!,menos mal que las maquinas no son electricas que si no .y todavia hay quien da las gracias por poder usarlo,¡pobrecitos!,tenemos lo que nos merecemos.



eso sin hablar del gran hipodromo de andalucia que es otra obra faraonica de dudoso presupuesto y dudosa amortizacion que nos ha costado a todos los nazarenos una autentica fortuna y no hay dinero para mejorar las instalaciones ya antiguas que existen y que tienen bastante demanda.mucha pista de padel que son mas economicas de mantener,ese es el motivo principal,una piscina es muy costosa y no se le saca tanto rendimiento economico.

con los impuestos que pagamos aun no es suficiente y tenemos que pagar por usar cualquier instalacion,cosa que en muchas localidades cercanas no ocurre,teniendo bastantes menos habitantes y mas deficit en sus arcas municipales y para no meter mas los dedos no voy a hablar del enchufismo y el compadreo que existe en todas las areas porque esto no es un blog de politica ,es de deportes y para deportistas AUNQUE EL QUE ESCRIBE SOY YO Y PONGO LO QUE ME SALE DE LAS TECLAS.

aqui no importa si estas preparando un ironman o si vas a la piscina para la artritis reumatoide de la abuela que necesita los chorritos y las burbujitas,todos somos iguales y todos tenemos derecho a las instalaciones ,estes federado ,tengas licentiatura o masters en nosequé o pertenezcas a tal o cual club.hay unas normas para unos y normas para otros.

no importa,hay mas piscinas y mas facilidades en otros sitios,no voy a dejar de hacer lo que me gusta porque a ciertos señores no les guste el nombre de mi club porque es malsonante y politicamente incorrecto noseporqué y porque haya presiones externas malintencionadas y deliberadamente oportunistas,haré lo que me de la gana como he hecho siempre con mis colegas y amigos.


antes decirles que para hacer deporte barato en dos hermanas sin tener que pedir permiso a nadie ,a cualquier hora y sin ayuda de ningun monitor tenemos el gimnasio al aire libre del parque de la alqueria que tiene otra sucursal en el parque de s.rafael y en algun que otro lugar con maquinaria nueva ,apto para todas las edades y aparatos sencillos y faciles de usar,tenemos tambien el mencionado parque de la alqueria donde podra usted corretear a sus anchas entre cacas de perros y olor a porro y cachimba,ademas con poca o nula vigilancia por si quiere darse un paseo en moto dentro del citado parque y por ultimo si usted prepara algun reto mas ambicioso se dispone de una piscina de 150 m. en el antiguo solar de cydeplast donde dar rienda suelta a sus instintos submarinos y emular a michael phelps.


excelente piscina natural que dota a la ciudad de un espacio unico y a pocos metros del centro y con excelentes comunicaciones que actualmente esta cerrada debido a unas obras pero en temporada primaveral estará disponible para los bañistas mas atrevidos .como anecdota decir que david meca estuvo a punto de venir aqui a entrenar mientras preparaba su travesia por el estrecho.



bueno resumiendo ,que sigo con lo mio entrenando y pensando en planificarme de cara al año que me espera,el proximo domingo tenemos una quedada con los colegas para hacer una rutita con la bici por la sierra de cadiz por el recorrido de la titan para ir mentalizandonos y presentarle nuestros respetos a esas carreteras tan serpenteantes y puñeteras.

he descansado hasta el jueves y el viernes con muchas ganas de marcha salí dispuesto a dar rienda sualta a mis magnificas sensaciones ya que mis piernas se encuentran en un momento dulce y queria hacer un rodajito bueno pero al poco de salir el dichoso tendon de aquiles empezó a darme guerra y esta vez fue diferente a otras ocasiones que al calentar se me iba quitando,me tuve que parar y caminar un rato a ver si volvia en si pero nada que me tuve que volver a casa ,me monté en la canija y rodillo al canto 48 minutos y sudaba como una perra (del hortelano).
el sabado ruta en bici solo,con aire, 1:48 ,2 pinchazos ,unos 60km ,sin saber nada de cadencias ,ni pulsaciones,ni media por km ni ostias.acabe contento, sin graficas ni pamplinas de esas,solo yo y mi casio start-lap-stop.

bueno hoy tenia que haber salido a correr pero como amo mi cama rica,hoy de holgazan,ya estaba harto de madrugar todos los domingos sin poder desayunar con mi mujer y mi hijo coño.levantada a las 11 y tostada rica con aceite ,tomate y jamon del gueno y ya se correrá cuando se pueda,llovia esta mañana y a lo mejor por la tarde salgo,ya veremos,un saludo a toda mi peña guena de verdad que sois los mejores.y gracias por vuestros mensajes de apoyo y de animo,igual me he perdido algo en estos dias que he andado algo desconectado pero prometo seguir al pie del cañon.hasta pronto

martes, febrero 16, 2010

MARATON DE SEVILLA 2010 ( la cronica )


bueno pues llegó la hora de la cronica de este maraton de sevilla 2010.la verdad es que tenia un planteamiento y una estrategia de carrera pero debido a las buenas sensaciones que tenia las 2 ultimas semanas decidí en el ultimo momento ser valiente y apurar mis opciones de hacer un buen tiempo.
en verdad os digo que era consciente que bajar de 3 horas era tarea complicada por la evolucion de mis entrenamientos durante el plan que he seguido,eso unido a que llevaba 2 semanas de retraso hizo que no fuera posible.
como ya comenté en anteriores entradas saldria buscando ritmo para 3:09 y si era posible y me daban buenas vibraciones las piernas y todos los factores que rodean este tipo de carreras intentaria acercarme todo lo posible a 3:05.

LA PREVIA:
sabado 13
se habia convocado quedada de amigos blogueros en el fuerte de isla magica para la comida de la pasta y hasta alli nos dirigimos el amigo jr(triatlon nazareno)y yo en mi coche y ya en el fuerte nos reunimos el compi de club ricardo cabrera ( )que acudia con un amigo, el gran pedro (pinarello), el gran oscar (triatleta caletero),el cachondo del lay,el incombustible kiko del club apolana (corriendo voy corriendo vengo),javier sierra de los partepiedras no team sevilla y el amigo angel (chayanne).

faltaron mas de uno pero se lo perdieron porque lo pasamos de lujo poniendonos nerviosos unos a otros y contandonos cosas y jartandonos de reir,luego a la feria del corredor juntos para recoger la bolsa y echar un vistazo a los stands que montaron.tengo que decir que casi estropeo la carrera porque no descansé muy bien el sabado,de el estadio me fui con jr a buscar a las mujeres que estaban en el ikea y ya echamos la tarde -noche juntos.
fuimos a tomar cafe con pastelito y claro me entró ganas de tomarme un combinado y me lo pedí ,¡que rico!me jinqué un legionario con coca-cola.en fin entre una cosa y otra se nos fue la tarde y ya estabamos pensando en la cena,nos fuimos a ducharnos y volvimos a vernos una poco mas tarde para cenar,buena comida,bien servida por una camarera espectacular vestida de cupido,cervecita a go-gó y despues de cenar otro legionario con coca-cola.me dije :ojú killo ,veras mañana,acuestate ya que te lias y estropeas la faena.eso hice a la 1 de la mañana


LA CARRERA
domingo 14
a las 4 me despierto con la tripa revuelta y me tengo que levantar al wc,me vuelvo a la cama pero me desvelo y hasta las 5 no me empiezo a quedar dormido pero a las 6:30 toca el reloj y hay que levantarse,no se aun lo que me espera,estoy mas o menos tranquilo,mis herramientas preparadas y desayuno bien.recojo a luis manzanedo (correcaminos),luego a antonio luis barrera y cuando salgo de nuevo con el coche para continuar la marcha,los olicias locales detras nuestra,miro por el espejo retrovisor observando el comportamiento de los agentes y se vienen detras nuestra vigilandonos pensando que emprendimos la marcha cuando los vimos y no se fian demasiado de 3 tios en un coche a las 7 de la mañana por el centro desierto .a esto que al colega que iba atras se le ocurre hidratarse de su bote y los polis que lo ven y piensan que estamos de botellona y nos encienden los pirulos de la sirena,joder ¿a que llegamos tarde?no me pongo nervioso,sigo mi marcha hasta llegar a un semaforo que tengo delante parece ser que se fijarian mejor y nos verian en chandal o yoquesé que vieron que no se bajaron del coche o simplemente se jiñaron cuando nos vieron la cara,jejejeje.
calentamos,nos preparamos y cuando iba a soltar el macuto me encuentro con alberto (bellotatlon ) y gustavo quiros (ibiza tri),sin tiempo apenas para hablar nos saludamos y nos deseamos suerte y a correr se dijo.

buenas sensaciones ya de salida y decido subir ritmo o mantener el que llevaba de 4:20 /km ,me veia comodo y facil,seria la gasolina de la noche anterior,asi continuo hasta el km 25 pero antes habia marcado km a 4:07 (km 17)paso la media en 1:33 muy comodo y alli se encuentra el amigo eddie que toma una foto del momento y el amigo chayanne que me acompaña a partir de ese momento.

a partir del km 25 empiezo a notar que no voy tan fluido aunque mantengo el tipo y me defiendo bien hasta el 30 pero mis cuadriceps se me empiezan a subir y noto el gemelo derecho bastante cargado amenazando de bloqueo tambien,me tengo que parar en el 30 y pienso de todo ,aun queda mucho para la meta y no voy bien.
camino un poco y estiro suave y continuo mi marcha pero las molestias persisten y cada 2 km me tengo que parar,tomo un gel y parece que este segundo gel si que me hace efecto y empiezo a notarme mejor,me niego a pararme,incluso empiezo a tirar de lo lindo y el chayanne me frena pensando que iba a reventar.

del 37 al estadio empiezo a gritarme y a animarme yo solo,tirando de casta y le digo al chayanne que no se le ocurra dejarme que me pare de nuevo,que me empuje si hace falta,me veo bien tiro con fuerza,recupero terreno y no dejo de pasar gente hasta la meta,entro como un cohete en la pista y con buena cara,no queria que me viesen sufriendo,las piernas las volvia a sentir frescas.en parte pude maquillar el resultado y conseguí parar el crono en 3:18 y pico lo que me deja contento despues de todo.

no me vine abajo ,luché y conseguí recuperarme y esa es la lectura positiva que hago de este maraton,sali mas fuerte de lo que tenia pensado en un principio y quizas lo pagué pero no me suicidé de salida,sabia que podria hacerlo pero no se puede controlar todo y a veces falla algo.no hay daños colaterales y ya a pensar en otra movida, que tengo pensado varias gordas que ya os contaré.os agradezco de corazon vuesras muestras de apoyo y los animos recibidos.
hace 6 meses no me veia en la salida de esta maraton y hace 8 no sabia hasta que punto podria seguir corriendo y aunque no rendiré a nivel que lo hacia antes y seguramente no forzaré lo que solia hacerlo ,quiero seguir disfrutando de esto y ponerme metas y marcarme retos y objetivos,llevo la competicion en las venas y si tengo que morir de algo que sea haciendo lo que me gusta,haciendo deporte.
por ultimo,mandar un fuerte abrazo a todos los amigos blogueros que conoci este fin de semana,espero veros pronto y poder tener mas tiempo de conocernos,y a todos los demas que fue un placer compartir con ustedes buenos momentos y los que seguro tienen que venir.GRACIAS

P.D OS DEJO TODAS LAS FOTOS

domingo, febrero 14, 2010

el maraton de sevilla 2010 segun tragabuche


la redaccion de este blog esta recabando los datos de la carrera para su estudio y posterior analisis.asimismo se informa a sus fieles seguidores que estamos esperando la documentacion grafica que acompañará la esperada cronica.
os adelanto que mi tiempo final fue de 3.18 y pico y que como es costumbre en mi sali a darlo todo aun sabiendo que lo podria pasar mal al final y asi fue.sali muy por encima de mi planteamiento inicial y viendome en gran forma lo intenté y tiré para adelante a jugarmela,pasé la media en 1:33 y entre el 30 y el 37 tuve unos problemas musculares que solucioné en el 37,pasé un mal momento pero lo superé y de ahi hasta la meta de puta madre salvando algo la situacion.en breve la cronica con abundante documentacion grafica,gracias a todos por el apoyo prestado ,os he sentido a lo largo del recorrido y he sacado fuerzas en los malos momentos recurriendo al recuerdo de todos los colegas,amigos,familiares y todo lo que pude .gracias

sábado, febrero 13, 2010

EL PLAN ( semana 12 y ultima ) SE ACABÓ


ea,se acabó el rollo,ultima semanita del plan para el maraton de sevilla 2010 y ahora toca lo bueno.
no pensaba hablar antes de la maraton del tema pero tengo que dejar constancia de mis ultimos entrenos y de mis sensaciones previas a la carrera,estas son magnificas ,tanto que me da miedo de lo bien que me encuentro,no sea que me lanze en carrera y lo acabe pagando.
en principio no se prevé lluvia aunque esta semana ha vuelto a hacer acto de presencia y mis 2 ultimos entrenos fueron pasados por agua a los que se les unió el frio y el aire como compañeros de viaje.
el lunes descansé despues de enganchar 4 dias consecutivos de entrenos desde el jueves y ya el martes salí para hacer un rodajito de 60´,me encontré superbien y aunque salí tranquilo para no castigarme , al poco tiempo estaba zumbando de lo lindo ,tanto que hasta me dio flato que hacia yoquesé el tiempo que no me pasaba y tuve que aflojar el ritmo,la ostia coño,no se a que ritmo iba.
el miercoles salí a mediodia en la pausa del trabajo para el almuerzo para hacer 25´de calentamiento + 5 x 1000 rec.1´ de 4:10 a 3:50,una vez calentado los 25´me meto en faena ,lloviendo y con aire todo el rato,una putada porque tuve que hacerlas con el puto chubasquero y no veas como sudaba por dentro y la sensacion de agobio que tenia.3:54,3:50,3:46,3:42,3:42.
respiro un par de minutos y cuando vuelvo para casa me entra un pajaron del 15,vamos que llegué de puro milagro a mi choza,ostias,me quedé vacio,hasta me tuve que parar un par de veces para digerir lo que me estaba pasando,otros 25´de trote.
y ayer ultimo entreno ,de nuevo todo el dia lloviendo pero lo peor el molestisimo aire polar que acompañaba la lluvia que hacia que la sensacion termica fuera de mucho mas frio,a mediodia no vi el momento de salir,me rajé literalmente y pensé que a lo mejor por la tarde abria un poco,nada de eso,tuve que armarme de valor y ponerme la ropa de faena.
por mi cabeza pasaron miles de cosas,mi mujer me decia que no saliera que podria coger frio y joderse la maraton,que me fuera al gym y corriera en la cinta.yo tambien pensé que no merecia la pena pero aunque estos entrenamientos a estas alturas ya no te aporten mucho si que tienen un componente psicologico muy importante y los machacas lo sabemos y nos gusta crecernos con estas adversidades ,ademas si el domingo esta asi de chungo no hay mas cohone que tirar palante con lo que hay.
ostias,habia lavado mis KAYANO 16 para el domingo y las tenia relucientes y me digo : coño no te iras a poner las zapas pa mojarlas y guarretearlas,no?entonces eché mano de mis NIKE ESTRUCTURE TRIAX+ 12 que le habia cedido a mi hijo cuando empecé con las asics y se las confisqué.
me cago en la puta,no se que fué ,si los zapatos o el agua o era yo o el espiritu de tragabuche que venia conmigo empujandome,el caso es que se me iban las piernas joder.
un frio del carajo en la calle,no se veia ni un perro (del hortelano)por ahi vagando y el tio aguantando mecha cayendo una que no era normal,buen rodajito que tuve que gestionar bien porque las sensaciones no podian ser mejores,una fluidez impresionante,visualizaba mi carrera y me venia arriba.desde luego si el domingo me veo asi y la fuerza me acompaña ,no se de que soy capaz.
resumiendo,esto esta hecho ya,despues de 40´de carrera unos ejercicios de tobillos + unas rectas y loco de contento para casa,echo el planteamiento,repasado todo y hablado los detalles con mi otro yo,estoy dispuesto y entregado para dentro de unas horas enfrentarme a lo que venga.dentro de poco me veré con muchos de ustedes y comeremos juntos,nos relajaremos y nos evadiremos por un rato de pensar en la carrera ,yo sinceramente desde hace un tiempo no me pongo nada nervioso antes de competir,no se si será la edad o la cantidad de ellas que llevo ya.
47 seguidores tiene este humilde blog y en cada km que corra me acordaré de alguno de ustedes ,me faltaran km pero tendreis compartir tambien ustedes alguno con algun colega,me dejo para el final,para los 2 ultimos ,los mas emotivos tambien,un hueco reservado para los 2 pilares de mi casa ,los que me aguantan ,los que sufren conmigo,los que seguro me estaran esperando en el estadio.


VA POR TODOS USTEDES

domingo, febrero 07, 2010

EL PLAN (semana 11) rematando



bueno amigos,simpatizantes,colegas y seguidores de este cada vez menos humilde blog gracias a vosotros por vuestra participacion y comentarios.empezaba el plan del maraton de sevilla hace 10 semanas aunque aparezca siempre una semana mas por haberlo empezado tarde mas una semana previa que me tomé completamente de descanso y eso me ha penalizado,esas 2 semanas son las que me hubieran faltado posiblemente para cumplir mi objetivo porque francamente acabo el plan fresco y con muchas ganas,en forma con mi peso controlado a la baja y estas 2 ultimas semanas han supuesto una inyeccion de moral para mi que no lo tenia nada claro.
todos los test previos habian fracasado salvo una carrera en ecija de 25,600 km que se puede calificar de aceptable y la media del domingo pasado que sin proponermelo y sin entrar en mis planes acabé con muy buenas sensaciones y totalmente entregado y motivado.

por el camino he dejado 5 medias maratones (dos hermanas 1.28,los palacios pinchazo,camas 1:28,arahal -moron 1:47 terminando lesionado,alcala 1:31) y
la ruta de carlos III en ecija de 25,6oo en 1:53 .se acabó,llegó la hora y no me voy a arrugar,el proximo domingo saldré a las calles de sevilla convencido de hacer un maraton decente a pesar de los inconvenientes que he tenido me veo bien,me conozco y sé que puedo hacerlo bien y lo haré.
si en algun momento tuve dudas ,estas se han disuelto,no tengo presion,no es momento para quejas,llantos o lamentos ,es la hora de los valientes,se acabó jugar al despiste con los colegas y disfrutar corriendo sin pensar en tonterias varias,molestias,sensaciones ,pulsaciones.
el proximo domingo no vale nada de eso,mi cuerpo serrano tiene totalmente prohibido protestar de 9 a 12,no admito ninguna interferencia en el desarrollo de mi carrera,saldré convencido de lo que quiero hacer y pondré punto y final a esta aventura como hay que hacerlo.
no descarto dar la sorpresa aunque analizando friamente la situacion estaré lejos de bajar de 3 horas,yo pienso que sobre 3:05 pero para no arriesgar en exceso saldré para 3:09.digo esto pero como vea que se dan las circunstancias favorables este que esta escribiendo se conoce y sabe que no se conformará con especular.
el planteamiento de carrera será salir a 4:30 de salida y ver las piernas,eso me daria de mantener asi toda la carrera 3:09 pero cada 2 km hare uno a 4:20 para ir recortando segundos y no forzar mucho,osea 2 a 4:30-1 a 4:20 pàra ganar 2 - minutos y acercarme a 3:05.

esta semana bajaba ya el volumen de km pero no he bajado la intensidad,al contrario para ganar chispa y coger buenas sensaciones,el test de los 2x 6000 no lo he hecho,no me iba a aportar nada.despues de la media de alcala acabé con las piernas tocaditas de tanta cuesta y tuve descanso el lunes,ademas fue el primer dia de curro en mi nuevo trabajo,otro motivo mas de alegria y motivacion.ya veras el dia 15 cuando me vean entrar por la puerta andando como john wayne y si me ven bajar las escaleras ya será la reostia.
esta semana que queda tiene 3 dias de entrenamiento,martes 60´de rodaje,miercoles 25´calentamiento + 5 x 1km rec.1´ (de 4:10 a 3:50)y viernes 40´+tobillos+ 2 rectas y hasta el domingo relax,buena comida,depilacion y masaje el miercoles para ajustar todas las piezas.
os dejo mi entrenamiento de esta semana que segun el plan incluia 4 dias de entreno y yo he metido uno mas pero he quitado el dichoso test de los seismiles.esta semana prohibido hablar de maraton hasta el sabado o domingo cuando me vea con algun corredor,hasta entonces ,tranquilo,relajado,concentrado,visionandolo todo y no dejando nada al azar.si pongo algun post seguro que no ira sobre la maraton.saludos a todos y espero que el proximo domingo pueda contarles que estoy euforico y exultante.muchas gracias por vuestro apoyo y vuestros consejos,cuando entre en meta me acordaré de todos vosotros,quizas antes de entrar y espero no defraudar a nadie ni a mi mismo.




semana 11
dias de entreno : 5
km semana : 70km
dias descanso :2 lunes y miercolesw

PD: Os recuerdo las quedadas:

- DIA 13, A LAS 13:30 HORAS EN EL FUERTE DE ISLA MAGICA (C/JOSE DE GALVEZ), PARA LA COMIDA DE LA PASTA (TRAS LA COMIDA DE LA PASTA SE VA A PLANTEAR IR RECOGER LOS DORSALES TODOS JUNTOS)

- DIA 14 A LAS 8:30 HORAS EN EL INTERIOR DEL ESTADIO EN EL ACCESO VIP AL LADO DE LA ZONA DE AUTOBUSES (CON IDEA DE DESEARNOS MUCHA SUERTE Y PONERNOS MÁS NERVIOSOS AÚN).

- Y DIA 14 DESPUES DE LA MARATONA Y DESPUÉS DE LA DUCHA DE NUEVO EN EL FUERTE DE ISLA MAGICA (NUEVA COMIDA DE LA PASTA Y ENTREGA DE TROFEOS Y SORTEO).

martes, febrero 02, 2010

la ultima del tragabuche ( ¡¡ay omá!! )


ofú killo,es que no puede ser me cago en la ostia,aun no he salido de uno y ya me quiero meter en otro lio,esta tarde bronca con la parienta a cuenta de que sin previo aviso le digo :
niña ,te quieres creer que me quiero ir a barcelona a correr el maraton? a lo que la mari me contesta:
-tu estas loco capullo,vete a donde quieras pero a las 12 te quiero aquí,tas enterao vaina?.es que eso nos va a costar un dinero coño.
a ver que hago ahora,pa tranquilizarla le digo ,anda tonta si voy a ir solo ,tu te quedas aqui pa que salga mas economico,me voy el viernes y vuelvo el lunes,ya tengo los billetes pagados desde el 15 de agosto,solo tengo que inscribirme y buscarme un hotel y eso.despues de eso tuve que salir por patas porque me arreaba,hoy hubiera sido el dia de hacer el test de los 2 x 6000.
despues de la cena le doy otro palito pa que se vaya mentalizando,el caso es que empieza otra vez a venirme a la cabeza el hecho de ir a disputar la marató de barcelona.la verdad es que llego justito al de sevilla y a barcelona hubiera llegado algo mejor pero tuve que descartarlo por motivos economicos pero ahora ya de nuevo trabajando vuelve a cobrar fuerza.
en caso de que me decidiera en los proximos dias saldria mas reservon en sevilla para llegar bien al otro que estan muy cerca el uno del otro.ya veremos en que queda la cosa.de momento MARI : 1 TRAGABUCHE : 0