el dinero no da la felicidad

hola amigos ,el jueves pasado dejé mi ultima entrada hablando de mis ultimos entrenos y demas tonterias mias,el viernes fue fiesta local en bollullos de la mitacion, localidad donde me desplazo diariamente a ganarme el pan honradamente como cada uno de ustedes ,asi que pedí a mis jefes el jueves y el lunes de vacaciones para quitarme del medio y desconectar un poco,el lunes se me concedió pero el jueves no porque a ellos no les dió la gana ,no hubo un motivo porque la verdad es que ahora mismo no hay mucho trabajo.bueno pues he estado fuera no voy a decir donde por motivos profesionales,nunca sabes quien curiosea en el blog y si me interesa comentar algo pues lo digo y que se joda al que le moleste leerlo pero puedo omitir ciertos detalles,no me fio de recibir alguna puñalada trapera.hoy me siento un poco deprimido y es una situacion anormal en mí,es por eso quizas que estoy desorientado y tengo la sensacion de que algo se escapa a mi control.

he tenido algunos cambios en mi trabajo,en contra de mi voluntad que haran que modifique mi forma de vida y toda la cadena que la mueve.hasta que consiga ordenar todo y organizar mi rutina no lo veré mas claro pero ahora mismo rompe todos mis esquemas y mis previsiones.precisamente uno de estos dias de fiesta quedamos para almorzar mi ex-jefe y un amigo con los que mantengo una excelente relacion. en los tiempos que corren donde solo importa el puto dinero a ver cuantos pueden decir eso,creo que se podrian contar con los dedos de una mano.

por encima del dinero hay otras cosas,la educacion ,el respeto,la dignidad de la persona,el compañerismo,ect.valores ahora en desuso en esta sociedad hipocrita.

hoy no he salido a entrenar,tenia pensado hacer unas series o algun entrenamiento de calidad pero no he visto el momento,no me he visto con ganas.estoy muy desanimado y no sé si mañana será peor.ni siquiera la idea de estrenar mi nueva flaca adquirida hace unos dias me llena de energia,necesito una inyeccion de motivacion plus 500 urgentemente ó no sé que reaccion tendré.mis piernas no tienen la culpa de que mi cabeza esté enredada y cada cosa necesita de su espacio y de sus estimulos.me voy a ir a dormir con la esperanza de ver mañana las cosas de otra manera y a lo mejor encuentro la forma de arreglarlo ,ahora mismo no la veo.

perdonarme si os he contagiado mi pesimismo espero que pasajero,no era esa mi intencion ,tal vez necesitaba desahogarme y esto es posible que me ayude.gracias y un saludo a todos.

p.d.os dejo una foto de mi nueva flaca,de momento de reposo.

nueva salida accidentada

hoy hemos vuelto a visitar la cuesta maldita del duatlon de alcalá y hemos tenido que lamentar un nuevo accidente,esta vez le ha tocado al amigo angel(chayanne).en teoria deberiamos de haber salido a correr pero por cortesia con un vecino de este decidimos salir en bici para acompañarlo,ya que tenia gamnas de salir con nosotros.
al final se le complicó la cosa en el trabajo y no pudo salir,así que nos fuimos solos de nuevo rumbo a alcala para someternos a las terribles cuestas que allí se encuentran.queriamos probar a bajar la cuesta del cortijo maestre de nuevo donde tuvimos el domingo el percance con el amigo juanillo y despues de dar un rodeo subir la cuesta del maestro que le llaman que es la mas puñetera y se sube en la duatlon al final del recorrido cuando vienes ya cascado.la verdad es que la hemos bajado varias veces y nunca nos ha pasado nada salvo estos ultimos porrazos.


solemos bajarla con cierta precaucion debido al peligro de que es muy empinada y te embalas enseguida,llevamos los frenos cogidos en todo momento.esta vez ha sido mas abajo ,despues de sortear las dos curvas que es lo mas peligroso con la tierra suelta,ya en la parte baja de la cuesta el colega se va al suelo en un plis-plas.yo que iba delante escuché el golpe y el ahhhh y acto seguido me vuelvo y lo veo en el suelo.salgo corriendo cuesta arriba a levantarlo pero afortunadamente no hubo que lamentar una desgracia mayor.angel habia tenido problemas en el hombro debido a una caida anterior por las escaleras de su casa y aun no estaba recuperado del todo y cuando lo ví en el suelo pensé en lo peor porque cayó sobre ese hombro.



se hizo una herida profunda con perdida de tejido ,sangró abundantemente y eso hizo pensar en que fuese mas grave de lo que parecia en un principio pero afortunadamente no pasó nada importante,despues de pasar por urgencias para curarse ,le dijo el medico que no habia nada roto y que solo la herida y los golpes.presentaba el brazo un aspecto muy feo con mucha inflamacion pero bueno debido al traumatismo.habrá que hablar con esta gente que organiza esto porque se puede ver un numerito el dia del duatlon si continua el terreno en ese estado.ya debido a que cogemos las vacaciones los dos no queremos mas sustos y la bici no volverá a ese sitio hasta que vengamos.por si acaso.el chayanne se marcha a asturias patria querida y yo me marcho a chiclana de la frontera(cadiz)a disfrutar de la magnifica playa de la barrosa.bueno un saludo a todos y a ti angel mas especial,que te recuperes y no le cojas miedo ahora al tema,es cuestion de mala suerte,nada mas.nosotros no nos tiramos en plan suicida,pero a veces pasa que se cae el mas prudente y el loco sigue cuesta abajo sin problemas,de todas formas cada vez que vamos por allí ,esta peor el terreno.xao

ya me metieron en otro lio

eramos pocos y parió la abuela,ahora sin comerlo ni beberlo me he metido en otro lio y gordo.habiamos hablado de coger la bici estos dias y seguir corriendo pero de ahí a hacer un triatlon media un abismo pero como soy tan bruto pues adelante,a mí no me acobarda nadie.
si quereis probar el triatlon pues lo probamos,ya hay varios de mis pupilos interesados y me estan dando la cera con el tema,se estan rayando que no me veas ,como soy el "cabeza de familia" .pues lo preparemos y punto,no es que haya mucho tiempo pero nos buscaremos la vida con la natacion mas que nada,lo demas lo tenemos controlado.
me rondaba por la cabeza hacer algun dia alguno por probar,pero el tema de la piscina me da mucho yuyu,vamos que nado mas bien poco y mal,pero me aplicaré este mes en la piscina de vistazul los mediosdias sacrificando mis siestecitas,no para convertirme en un tarzan, mas bien para mantenerme a flote unos largos seguidos hasta ir cogiendo fondo.
bueno,otra diversion mas para este verano que va a ser de lo mas entretenido,solo me va a quedar montar en globo y que me den por.......ssssssssss(eso si que nó).
en fin que le vamos a hacer,todo sea por mis pupilos,adonde quieran ir ellos ,iré yó.
ya os iré contando que tal se me va dando,hoy he salido con el chayanne a correr por el parquede la alqueria que hacia mucho tiempo que no lo pisaba,mucha cachimba y mucho porro por allí,ademas de ser el cagadero municipal de perros,pero bueno a mi no me molesta para correr todo esto,ha sido interesante cambiar de escenario.
hemos rodado 50´muy animados y muy calurosos por cierto.
mañana cogemos las bicis y le daremos caña hasta sacarle los bujes,un saludo a todos.

deporte y rebajas

hoy tocaba descanso,el lunes rodé comodamente 50´con mi amigo angel (chayanne)por las pistas de atletismo de dos hermanas por el cesped para no cargar las piernas,yo me encontraba de lujo pero el colega estaba engarrotado y muy pesado ,así que nos lo tomamos tranquilo.
despues de trotar un rato por el cesped conversamos un poco con los compis intercambiando impresiones sobre la carrera del sabado y planificando los entrenamientos futuros que se van a basar en la bici practicamente,un poco de natacion y carrera dos dias a la semana hasta agosto que incrementaremos un dia de carrera.descansaremos miercoles y sabados y el domingo será fiesta para algunos pero para nosotros es el dia fuerte de la semana.
tenemos preparadas varias rutas de fondo,varias tecnicas y alguna que otra incursion en el senderismo de montaña. iremos puliendo detalles sobre la marcha.
el martes salí con el chayanne con la bici de montaña ,unos 30 km. aprox. mas ó menos,recorrido variado asfalto,tierra ,piedra,llano,cuestas ,ect.
y hoy tocaba entrenamiento con la jefa que me ha puesto firme y me ha programado entrenamiento en los grandes almacenes:hoy tocaba rebajas y la verdad es que no he visto demasiado interes por el tema a pesar de que era dia 1.
creo que ahí se ve el tema de la crisis mas acentuado,no he tenido agobios en las tiendas y he podido comprobar que las colas de otros años no se han producido.hay poca pasta pero ahora que la gente está tiesa se está dando cuenta de que las rebajas son un camelo.
nosotros que nos gastamos una pasta en material deportivo para poder adquirir el producto que mas necesitamos haciendo un esfuerzo enorme y evitando muchas veces peleas con la jefa,buscamos mas que nunca la ganga del siglo esperando que la crisis nos lo abarate al maximo.
lo de correr como digo siempre es lo mas barato,pero si tienes el mejor material mucho mejor,es nuestro momento porque las zapas no bajan de 80 euros las mas recomendadas ,así que hay que estar con los ojos bien abiertos y esperar el momento.
pues nada, espero que hagais buenas compras estas rebajas y hagais acopio de material al mejor precio.si nó, que aprovecheis bien el que tengais si os sirve de consuelo,un saludo y no gasteis más de lo necesario,xao.

calor,mas calor y botellines

hola,fin de semana muy caluroso,deberia estar en la playa pero la pereza no me ha dejado.he preferido quedarme y hacerle el rodaje al aparato de aire acondicionado que he puesto nuevo y que por cierto va de maravilla,estos chinos de los cojones son la leche,no he mirado los papeles pero seguro que esta echo en china en la tierra de bruce lee o por los japos porque es mitsubishi electric.
joder,pues no, me he levantado a mirarlo y esta echo en thailandia.vaya tela,no va a estar mala la cosa, si todo el trabajo lo tienen los mendas estos.
bueno dejemos la tecnologia asiatica y centremonos un poco en el deporte que es lo que nos mueve y conmueve.ayer le di descanso a mi body y aproveché para hacer unas compras y holgazanear el resto del dia,ni siquiera fuí a la piscina.
hoy me he levantado con las pilas nuevas puestas a las 7:30,me he tomado mi descafeinado y una barrita que tenia en el frigo de creatina+ glutanosequé que estaba super-rica,me hubiera comido varias mas, pero solo tenia una porque me la dieron en la ultima carrera de sevilla y la guardaba para la ocasion.
me recoge mi amigo angel a las 8:15 para reunirnos con los demas compis(lejia,el secre,y el manolin)y salir a rodar.
mientras esperaba a angel veia como una bella señorita se cruzaba conmigo al salir del portal,yo salia y ella entraba de recogida despues de una noche larga y espero que provechosa.
bueno,nos juntamos a las 8.30 y salimos todos juntos en direccion a la carretera de la isla,nada mas salir,en el primer km, pasando el camping wilson,nos adelanta RICARDO CABRERA con su maquina nueva,lo saludo y le digo:adios cabrera,pero no me oye ó llevaba musica puesta,me extraña porque creo que esta prohibido.
me hubiera gustado saludarlo pero ya lo haré mas adelante seguramente,continuamos la marcha todos juntos,yo iba haciendo la goma continuamente porque no puedo con el ritmo de los demas ni quiero forzar pero me defiendo como puedo y les aguanto hasta mitad de recorrido,angel y yo nos dimos la vuelta unos minutos antes porque iban aumentando el ritmo y a la vuelta nos cogerian.
la calor a pesar de la hora tan temprana era insoportable,sudabamos como un chorizo en agosto colgado al sol,al final cogimos un ritmito muy bueno a la vuelta y no llegaron a cogernos, el recorrido de 53 minutos aproximadamente ,unas progresiones y a casa,que el angel si se iba a la playa y le estaba esperando la canija en la casa con la sombrilla y la tortilla de papas.
el resto del dia lo pasaré en la piscina,vamos a darle descanso al mitsubishi hoy que lleva dos ó tres dias trabajando a destajo.un saludo a todos,especial para cristina sanchez que estrena nuevo blog: http://fisiocristinasanchez.blogspot.com
en la foto algunos envases del formato que da nombre a nuestro club:club deportivo los botellines,los habiamos vaciado previamente como se puede observar.en la proxima carrera estrenamos equipacion, roja por supuesto y os podeis imaginar la mancha roja en medio de la multitud.

Manifestación 15 de junio POR TU DIGNIDAD Y POR TU FUTURO.....YO VOY, BETIS

carta que me envia nuestro compañero de fatigas,betico hasta las uñas y uno mas indignado con el comportamiento de la plana mayor de "nuestro club".se convoca por parte de las distintas plataformas relacionadas con el betis una movilizacion en busca de una solucion que pasa por que se vayan lopera y los lameculos que le siguen a todas partes,os la dejo para que todo el mundo la vea y acuda con su familia y amigos a acompañarnos el dia 15,gracias y un saludo.
Os escribo estas lineas para comunicaros que nuestro momento ha llegado, el próximo día 15 de junio a las 20:30 iniciaremos una manifestación desde la plaza Virgen de los Reyes (parte trasera de la catedral para los cortitos) y hasta la plaza Nueva con el lema" POR TU DIGNIDAD Y POR TU FUTURO......YO VOY, BETIS ",  y digo bién, ha llegado nuestra hora, la hora de reivindicar lo que es nuestro, lo que es de todos los béticos.
             Es de vital importancia que hagais llegar este mensaje, de la manera que sea, a todos vuestros familiares, amigos, vecinos, el próximo día 15 tenemos que demostar que nos importa el sentimiento bético, tenemos que demostrar que estamos todos unidos, la cita es de vital importancia, quizás sea el último tren que pasará por delante nuestro para que vuelva el Betis de antes, los dirigentes actuales no pueden estar ni un solo minuto más llevando los designios de nuestro querido club.
             Por esto os animo a que hagais proselitismo verdiblanco, que seais talibanes de las trece barras, que pongais todo vuestro empeño y amor al Real Betis Balompié, ahora más que nunca nos necesita, tenemos que estar todos no valen excusas, animad a vuestro entorno, en el colegio de vuestros hijos, en el bar donde desayunais, en vuestro puesto de trabajo, en el equipo de fútbol donde juega vuestro hijo, en la peña donde parais, donde se os ocurra, desde mañana mismo y sin pausa teneis que reclutar gente.
             Os tengo que decir que mañana día 3 se presentará toda la documentación necesaria, para que la delegación del gobierno de su correspondiente autorización y nos de la cobertura de policia local, nacional y protección civil necesaria, es por ello por lo que os animo a ir con toda la familia, incluidos niños y mayores, toda la ayuda es poca, no habrá insultos, será una manifestación pacífica con el único objetivo de concienciar a toda la sociedad sevillana, políticos incluidos y sobre todo, a los señores que "maldirigen" los designios de nuestro Real Betis Balompié, de que el momento del cambio ha llegado.
             Llego nuestra hora, depende de los béticos, tenemos la última oportunidad y la vamos a aprovechar, perdonadme por este tostón de carta, pero es necesario, muchas gracias y VIVA EL BETIS.





Fdo. Jesús Ramírez Castillero
       Un bético indignado

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