hoy primer rodaje post maraton de 12 km en una horita con buenas sensaciones en cuanto a la recuperacion muscular y con 125 ppm max y 104 de media,mañana haré de nuevo un rodajito de no mas de una hora pero meteré ya la bici en mi rutina para ir acomodando la musculatura y el proximo domingo primera carrera rapida de 10km aprox en el circuito de carreras populares de sevilla.
a partir de ahi se incrementaran los km de bici y las tiradas y caminatas largas,puede que meta alguna carrerita corta para coger chispa y para ir probandome pero el objetivo se centra en el fin de semana del 7-8 de mayo en ronda en los 101 km que organiza la legion ,una prueba que siempre la he tenido en mente y ahora me veo preparado para afrontarla y allá que voy con la intencion de terminarla.
ya estoy inscrito y tengo el dorsal nº 7 asi que lo voy a preparar bien y me gustaria terminarlo en torno a 12 horas mas o menos maximo.este año tengo asumido que la temporada de triatlon se irá al carajo,no hay dinero,es un deporte para señoritos y la federacion se ha empeñado en cobrar 25 euros por inscripcion si ó sí sea la prueba que sea,los patrocinadores que haya y quien la organice,hay que pasar por caja a cojones y punto,por lo menos en andalucia,me consta que en otras comunidades no pasa esto,curiosamente este año que habiamos federado al club y su seccion de triatlon pero es lo que tiene ser un "tieso".
he abandonado tambien la piscina por falta de presupuesto y como siga así tendré que dejar mas cosas porque los patucos se gastan tambien de correr,para una vez que me regalan un par ademas de trail resulta que aun no lo he recibido (gracias ASICS y TRND por la rapidez).acudiré a las carreras gratuitas de la zona,tampoco me voy a desplazar mucho que la gasofa tampoco está para derrocharla y del coche ya ni hablamos que cada dia arranca peor,el dia que no arranque se queda allí donde sea y que le den porculo tambien .eso es lo que hay ,el que quiera rasparme un euro por correr lo lleva claro,se va a comer un buen mojon,con mosca y todo.
es de risa pero fijaros lo que he tenido que hacer para renovar mis zapatillas,las que jubilo tienen 1100km y el otro dia en una tienda de deportes del pueblo liquidaban un lote de material asics a muy buen precio ,chandals y zapatillas a 19,95,camisetas de compresion termicas a 5,polos,mallas,equipaciones,ect,todo muy barato.logicamente numeros limitados,llegaba tarde porque estaba todo muy escogido pero por 20 leros me tenia que llevar lo que fuera,una señora que vió unas kinsei de casi 200 pavos llegó a su casa y cuando alguien que entendia del tema le diria lo que valian esas zapatillas pues se dió la vuelta y se llevó 4,luego llegamos los corredores que sabemos y no encontramos nada.pues lo unico que habia que me estaba bien era un modelo de women con aplicaciones en rosa o un lila clarito en un 12 USA,logicamente una tia con esas zarpas es dificil de encontrar y me las probé y me las llevé.
eeeeeeeeeeeeeeeeeenga hombre,el color?a mi me da igual si dentro de dos dias estan mas guarras que apenas se aprecian los colores,ademas pa que estan los rotuladores permanentes? ahora yo tranquilamente las rediseño en casa a mi gusto y las adapto a la linea de ropa que quiera,o no?cada vez que las lave les cambio el color,EA. pero lo que me importa es que me ha costado 20 leros,no 120,vamos a dejarnos de delicadeces y pijadas.
las inscripciones al maraton y a ronda y otras cosillas que he invertido lo sacaba de la hucha que mantenia con dinerillo extra que me sacaba pero la hucha se está vaciando y apenas queda nada.seguramente haga algunos duatlones este verano por supuesto fuera de calendario de la fede por que si no tampoco,o simplemente descanse que me lo merezco que llevo 2 veranos a tope empalmando temporadas.
bueno amigos esperemos que cambie la cosa pronto o hasta el internet desaparecerá de mi casa,siempre tengo la opcion de piratearlo como ya lo he tenido antes y otra cuota que me ahorro aunque pierda el telefono,eso es asiiiiin compadre,aqui hay que tirarse ya a la poca verguenza como hace to er mundo y yo no voy a ser el mas gilipollas de la clase,soy un tieso pero no tonto.
ah! otra cosa el puto garmin 310 xt de los cojones que me costó 300 aurelios esperando estoy a que lo recojan y lo lleven al servicio tecnico pa cambiarlo,vaya la que me dió en el maraton,que me llevó engañado toda la carrera el hijoputa,me cago en sus...........y encima no me ha grabado los datos y no me los he podido descargar,valiente mierda,a tomar por culo tambien ,hala.
bueno vamos a dejar los lamentos que me estoy enrollando y calentando,por lo menos el sevilla me ha dado una alegria perdiendo en casa con el oporto,hasta pronto amigos.