TRAGABUCHE EN ESTADO PURO

TRAGABUCHE EN ESTADO PURO Y DURO

blog personal y totalmente informal relacionado con el deporte y la guena gente.

prefiero morir de cansancio antes que hacerlo de aburrimiento(tragabuche)

las palabras abandono,derrota ,rendicion o fracaso no tienen cabida en este blog ni en mi vida.

hay cantidad de energia a nuestro alrededor que desaprovechamos,solo hay que absorverla y canalizarla y el motor para hacerlo es la motivacion.

miércoles, febrero 16, 2011

XXVII MARATON DE SEVILLA (la cronica,si se le puede llamar cronica a esto)

ADVERTENCIA LEGAL:
le informamos que el contenido de este post es ciertamente algo extenso  pero de gran interes para el lector por tanto le recomiendo que se lo tome usted con tranquilidad,si es posible vaya a la nevera,vuelva con un botellin fresquito y unos cacahuetes o unas ruffles y lo lea lo mas relajado posible,si hiciera falta un cojincito para los riñones ,al pasar por el salon haga acopio del mismo,coloquelo debajo del sobaco,ya que en una mano estaria el botellin y en la otra las ruffles ,resultaria complicado llevarlo en otro sitio,no?y se lo lleva usted para el escritorio,si por el contrario tiene usted  un portatil y prefiere cambiar la tipica revista del W.C (en nuestro caso runner,s world,corricolarim,finisher,ect )por leer esta mamarrachada pues tambien seria una opcion interesante y no le robaria tiempo para otras cosas,y luego dicen que los hombres no podemos hacer dos cosas a la vez,jeje
si usted es una persona nerviosa,estresada,malhumorada,apatica,o tal vez simplemente no disponga de tiempo,lease usted un poco y vuelva usted mañana y lo disfruta dos veces y así me suma mas visitas al blog que siempre viene bien para competir con mis compis en estas cosas tambien,si es usted de los que copia mas o menos lo que otros comentan pues hagalo y marchese,no colapse la red.
bromas aparte, les dejo con lo que fue mi maraton de sevilla y espero no aburrirles demasiado.


hola amigos, ya dejamos atras otro de los objetivos marcados y la verdad es que analizandolo friamente despues me doy cuenta que ha sido una de mis mejores maratones,la 2ª en cuanto a marca ya que tengo 2:52 pero sin duda por las senciones y la forma de plantearlo y ejecutarlo pienso que ha sido la mejor con diferencia.
vaya cuadrilla de campeones,del mundo,de europa,de pueblo,de barrio,ect
sabia por los entrenamientos que llevaba que tenia que salir bien si ó sí pero ya sabemos como es el maraton y las sorpresas que a veces te depara y siempre uno se guarda algo,analizando las competiciones previas donde las marcas que habia obtenido no eran demasiado llamativas y viendo como mis compis y amigos me superaban una y otra vez,siempre te surgen dudas de ultima hora sobre si tu ritmo en carrera va a ser el adecuado y si seras capaz de aguantar,tenia claro que bajar de 3 horas iba a ser casi imposible porque si algo he aprendido durante el tiempo que llevo corriendo es a conocerme bien y saber mis limitaciones pero tambien tenia claro que entre 3 horas y 3:05 andaria la cosa como así resultó.

LA PREVIA
quedada de amigos corredores y blogueros que venian a sevilla desde fuera de la ciudad y muchos locales tambien,fuimos saludando y charlando con unos y otros ,cada uno aparecia y desaparecia entre tanto jaleo,se formó cierto revuelo a partir de las 12 y las colas para retirar los dorsales eran enormes,hasta mas de una hora tuvieron que aguantar algunos para retirarlos(LAY,RICARDO CABRERA),mientras unos asistieron a la charla -conferencia programada para la ocasion entre ellos JAN,JOSE MORATINOS,DORIS,
otros preferimos salir al bar del exterior del estadio a tomar el sol tomando una rica cervecita,DAVID "matraca" roteño ,su compi alberto y las señoras de ambos,(ai ,ya lo sé que lo de señoras habia que ponerlo con mayusculas y en negrita porque ellas se lo merecen)LUIS MANZANEDO,EL TRICALETERO,ECT,ECT

sobre las 14:00 nos vamos a la comida de la pasta y alli nos reagrupamos de nuevo todos los colegas y algunos mas que no asistieron por diversos motivos a la feria del corredor,estaban los del apolana con el gran KIKO  a la cabeza(luego hablo de tí) y su compi abraham que hizo el tio un carreron segun he visto y al que felicito,le ofrecí 2 liebres de lujo pero en la salida ya no les vi.amigos partepiedras al completo,diego trajano,carlos e irina de ultimos metros,manuel de papa campeon,mikel ,bloguero vasco con familia en sevilla que pude conocer que venia acompañado de un amigo,justo jaime  navarrete de leganes que me vió cuando salia y todos los citados anteriormente,y muchos mas de la zona,espero no haberme dejado a naide atras.
LA CARRERA

foto tomada por charlie km 23 aprox

habia dormido estupendamente,toca diana,me levanto y me tomo un platano,me preparo mis herramientas aunque ya habia dejado todo preparado la noche anterior,me pongo el traje de killer del asfalto y salgo zumbando,tengo que recoger a 3 compañeros ,quedamos a las 7:30 en un bar para desayunar y ahi si que desayuno bien con mi mollete con aceite y tomate y mi cafelito,12 colegas nos juntamos y nos fuimos todos juntos hasta el estadio de la cartuja(mal llamado olimpico)
habiamos quedado con la demas gente sobre 8:30 en el interior del mismo y fueron llegando uno tras otro y  tras las debidas charlas,fotos  y saludos de rigor saltamos al tartan del estadio buscando una buena colocacion,calentamiento= cero patatero.
ya teniamos pactado ritmo de carrera mi amigo oscar (tricaletero)y yo para hacer juntos la carrera,apenas perdimos 3-4 segundos en cruzar el arco de salida,salida rapida y desde el primer momento ritmo de crucero por delante del grupo de las 3 horas al que no llegamos a ver en toda la carrera ,quizas debido a que lo perdió y se formó el grupo sin saberlo la peña o vaya usted a saber o iba a ritmo de 2:50.el caso es que nos chupamos los primeros 10km en apenas 44 minutos,la barriga empieza a darme avisos posiblemente debido al avituallamiento,aguanto lo que puedo pero me dan impulsos de tirarme a donde sea a soltar lastre pero en la calle torneo imposible encontar nada discreto,sigo aguantando y nos metemos en la SE-30  en la zona del tanatorio y mas de lo mismo,dejo el gel para mas tarde ya que con la cafeina puede ser una bomba,
no es hasta el 15 donde veo una escapatoria y no me lo pienso,ni aviso a mi acompañante,salgo disparado para un w.c portatil que tenian en el avituallamiento del km 15,un estres de la ostia ,me quedo a gusto ¡y tan a gusto,no veas lo que dejé allí! si llega sanidad lo precinta del tiron , salgo disparado por el exterior de la valla y me advierten unos señores del pùblico que no he pasado por la alfombra del chip`¡me cago en la ostia,coño!.
me vuelvo de nuevo hacia atras rodeo la valla y paso la dichosa alfombra,salgo como si me estuvieran persiguiendo una manada de lobos hambrientos,adelantando a diestro y sinietro,no llegué a alcanzar al tricaletero hasta entrar en kansas city en el 18 aprox. tuve que exprimirme para no quedarme rezagado recuperando algo mas de un minuto en ese trayecto marcando parciales por debado de 4 el km.y pensé que me pudo pasar factura ,menos mal que no fué así.dejo atras a varios colegas de mi club que no salen de su asombro al creer que yo iba por delante y verme con tanta prisa,en mi apurada remontada arrastro conmigo a un paisano amigo(felix del club orippo) que se quedó en tierra de nadie y que vió el momento perfecto para ganar posiciones.
se viene conmigo y damos alcance al gaditano caletero,hijo de antonio "er papa de cai"y la mari de la viña,el tio con mas arte del mundo y al que me he propuesto superar en cuanto a escribir cronicas de carreras se refiere,jeje.
viajamos juntos hasta la media maraton que pasamos en 1:33 y algo,felix tensa un poco la cuerda y hacemos la goma sin perderlo de vista,el quiere hacer la segunda parte mas deprisa y se va distanciando gracias tambien al apoyo de un compañero de club que se mete a mitad de carrera fresco y le hace de liebre,mirando el reloj observamos que hemos aumentado el ritmo ligeramente y no queremos cebarnos para vernos sorprendidos poco despues por el tio del mazo,vamos arañando segundos km a km.
km 23,charlie nos da alcance montando una bici de alquiler que habia pillado por la zona y nos empuja y da aliento captando alguna instantanea del momento.
seguimos con paso firme,mi copiloto caletero apenas habla,concentrado con la vista fija en el asfalto totalmente abstraido de interferencias externas,va a lo suyo,pensamientos contradictorios puede que le asalten,quien sabe,yo voy disfrutando como un enano,veo a gente conocida ,me saludan ,los saludo,risas,bromas,ect.
km 29 aprox" haciendo el ganso"
vamos acercandonos al campo del glorioso balompié,encaramos manuel siurot para luego girar al final buscando la palmera donde se ubica el km 30,en ese giro subidon de nuevo al ver a cantidad de amigos,paisanos,compis del club,mujeres de amigos,ect,ect.muchas camaras captando el momento y empiezo a hacer el payaso ,saltando,haciendo la bailarina,en definitiva el ganso,jejeje.
mi copiloto me echa la bronca y con razon........"illo,dejate de tonterias y pamplinas coones que te vas a lastimar,que estamos ya en el 30 y los musculos no aguantan ahora esas brusquedades pisha"
ostias killo,po es verdad ahora que lo dices me noto los abductores tocaitos,veras tú con las tonterias si al final la liamos.
seguimos con la marcha por la calle mas larga del mundo mundial,animo al caletero que va a lo suyo y cada vez levanta menos la cabeza,"vamos,vamos,vamos,ahora es cuando hay que echarlo todo compañero,venga,vamos,arriba,arriba,que son 12 km los que quedan y vamos de lujo,el ritmo no baja".
empezamos a pasar cada vez mas corredores pero voy notando que oscar no va bien y le digo al darnos ligera brisa de cara al girar para los remedios que se meta detras mia y aguante ahi agazapado tranquilamente,que no salga de ahi,animandolo constantemente y el tio no se despega por el momento hasta que el 32 aprox se nos une charlie y nos acompaña a partir de ese momento,hay momentos de duda y me dice que me vaya y siga yo que él baja el ritmo,un buen amigo si no va bien te lo dice y no te tiene a su lado reteniendote y te deja marchar para que acabes lo mejor posible porque se alegrará de tu exito.
empiezo a mirar para atras y veo que abro brecha,asi que empieza mi carrera,aumento ritmo y pongo rumbo al estadio,pinturas de guerra.
llego al 35 con los abductores muy tocados y con amago de contracturarse,paso 2 km malos pero aguanto el dolor,es como si llevara 2 rotweiller mordiendome en el interior de los muslos,me llega hasta los mismisimos.
paso el 37 y va desparaciendo el dolor y vuelvo a apretar ,gano en confianza y aunque pienso que quedan 5 km todavia ,me veo fuerte y saco la artilleria pesada,entro en calle torneo entonando cantos de guerra,saco mi alma de killer y voy a rematar la faena,no dejo de adelantar a cantidad de peña ya reventada literalmente,veo a lo lejos a una cabeza rapada y uniforme azul,al acercarme y ver que es del apolana me digo: "manda cojones ,si es el kiko,ya veras ahora cuando te pase."
casi le arranco el brazo y al verme entrar pòr detras con esa fuerza ,se asustó y todo. " venga maricona,que haces por aqui?,vamos coño,venga dale ostias ,a eso has venido a sevilla?..ggrrrrr,grrr""joder traga,voy muerto,la ostia,tira,tira tú".
continuo mi marcha crecido como nunca lo habia estado,entro en el ultimo tramo de carrera ,el que te da y te quita todo si no regulas o llegas tocado,pero yo ya no tenia cabeza para regular,mis piernas iban de puta madre y querian leña.
arrancando pegatinas a diestro y siniestro entro en el parque del alamillo ,a solo 2km de meta a 4´/km,en esos dos kilometros mantengo un bonito duelo con un corredor que habia pasado antes y al que habia sacado unos metros,al ver que no dejaba de pasar gente con facilidad y escuchar zapatazos detras de mi ,me vuelvo para ver quien venia pìsandome los talones y asi llegamos hasta el tunel del estadio y posteriormente a la meta en ese mismo orden, 3:05:17.
supercontento,logrando por primera vez en un maraton acabar mas fuerte la segunda media y con una sensacion de haber podido estar muy cerca de esas 3 horas pero el tiempo me daba igual,habia derrotado de nuevo a la bestia y me habia convencido a mi mismo de que habia hecho lo correcto,habia entrenado lo suficiente , habia comido y descansado lo necesario y habia competido como nunca.
me quedé en la linea de meta esperando al caletero y los demas compis y tardaron en llegar,estaba de los nervios viendo como corria el reloj y que no llegaban,hubo momentos muy emotivos en el tunel del estadio que me guardo para mi,luego a la comida de hidratos ya con mi mujer y mi hijo donde tambien nosjuntamos todos los colegas y amigos blogueros que tienen un espacio aparte.
para no hacerlo aun mas largo he evitado meter mas fotos,asi que en unos dias cuando reciba mas fotos las pongo todas juntas que hay para rato,si has llegado hasta aqui es que o estas aburrido,te ha resultado interesante, o eres familia,o eres un buen amigo,prefiero pensar en lo ultimo.
muchas gracias a todos por vuestro apoyo,vuestro animo y vuestro cariño
anda miarma,te has quedao a gusto escribiendo,no?
estas fueron las palabras del redactor del blog al recibir semejante dossier,ni el caso ARNY llevaba tantos folios.
  

40 comentarios:

emirodfer dijo...

Joder, increíble la crónica, la carrera, el tiempo, tus cojones...en fin, paro que me embalo, jejeje, enhorabuena, a ver si sigo tu ejemplo de constancia y me animo a doblar distancia,

Un saludo

Triatlòn Nazareno dijo...

te prometo que lo lei hasta el final , pedazo de carrera tio , esto esta empezando a despegar , un saludooo

Carlosgbg dijo...

Estupenda crónica, me alegro que la carrera te saliera tan bien y que tuvieramos la oportunidad de coincidir una vez más tanto el dia antes como el mismo dia de la prueba.

Un fuerte abrazo crack!

Manuel dijo...

como siempre genial fernando,carreron y tiempazo,me alegro como tu sabes,en la proxima maraton te igualo,jajajajaja.un abrazo amigo mio.

Dani dijo...

Pues yo te voy a hacer caso, he hecho como los niños en la escuela cuando no quieren leer: ataco el principio y el final, jaja. Prometo ir leyendo lo de enmedio entre trabajo y trabajo. :P

Felicidades por ese tiempazo!!!!!

Jaime N@v dijo...

Perfecta carrera, Felicidades!!!
Esos dos últimos km con fuerza y bien disfrutado, como un campeón...
Ciao

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Impresionante la crónica, Fernando, eres el mejor, colega... jejejeje... Vaya subidón que me he pegado al leerlo. Muchas felicidades por cumplir tus retos. Todos tenemos mucho que aprender de ti.

Un abrazo, amigo.

Paco Montoro dijo...

Fernándo, una vez mas has demostrado tu capacidad para devorar kms. Ha sido un placer charlar contigo. Gran persona.

Triatleta Caletero dijo...

Grande Fernando Grande...solo se me ocurre comentarte una cosa: Muchas gracias por todo lo que me dejaste compartir contigo el domingo, el hijo caletero del Papa de Cai y de la mari de la viña no lo olvidará en su vida. Eres un superclase socio, es un orgullo tenerte como amigo. Un abrazo muy fuerte espero verte muy pronto.

Miguel Mij-Mij dijo...

Fernando, como dicen los jóvenes eres el p*** amo. Si yendo al baño, dando marcha atrás para pillar la alfombra, emulando al lago de los cisnes, ayudando a un compañero y haciendo tertulia con todo quisqui haces 3:05.....Muchísimas felicidades.

Victor M. Varela dijo...

gran cronica y enorme carrera, enhorabuena !!

Jan dijo...

Pedazo crónica. La advertencia legal es de lo mejor que he leido en mucho tiempo, me ha venido fenomenal para despertarme esta mañana...

La crónica excelente, tu carrera una pasada, que bestia... y encima con ganas de cachondeo en el km 29

Y vernos fue un placer

Un abrazo enorme

Angel dijo...

Me la he leido toda, porque cada vez que leia mas, me entregaba mas a lectura. Impresionante carreron y llegar tan entero a los kms finales, apretando y adelantando gente. Ha sido un tiempazo y ademas se te ve contandolo quehas disfrutado corriendo y eso es lo que queda, enhorabuena crack.

Un abrazo.

Gonzalo Quintana dijo...

Bien Fernando, buena carrera. Recuerdo que una vez dijiste que no creías en las segundas mitades más fuertes que las primeras. Pero eso era porque nunca lo habías hecho, esta vez has estado muy fuerte al final. Que bien se siente uno cuando acaba adelantando gente en vez de arrastrándose. Felicidades King.

Oscarjet dijo...

Para un dia como hoy no es nada extenso el post!
Me ha encantaO !!
que gran Maraton y que tio eres !!!
De parte de mi hijo de 17 meses: grande traga!!!!!!! ;D
Y de mi parte : ooole coooone!!!!!!!!!
Recupera y a por mas !disfruta de tu enorme exito!

Caxaira dijo...

Grande Fernando! Grande! como le diria Briatore a F.Alonso. Sin duda estas en un estado de forma increible mamona!Joder con el traga...kilómetros,que pedazo de carrera tio enhorabuena!me quedo estupefacto con tu marca.
Gracias también por cuidar de mi compi Caletero que está que se sale tambien el güevo! Quillo te dejo de nuevo el e-mail cojone que te lo puse en el anterior post ok!
Ah,yo he llegado hasta el final leyendo eh,y como aburrio no estoy y familia tampoco...pues algo habrá no? jajajaja.
Felicidades de nuevo picha!
manugasca@gmail.com

Toño lanzarote dijo...

Peazo cronica Fernando, el día que la hagas de un Ironman, mas de uno vá a tener que pedir vacaciones pa leerla jajaja. Un saludo maquina.

Maier dijo...

Cronica fenomenal de principio a fin.. y que te voy a decir del crono para mi lo quisiera yo en la maraton de Barcelona, muchas felicidades y a seguir con ese buen humor, que tanta falta hace en estos tiempos. UN ABRAZO CAMPEON

Bellotatlon dijo...

Fernado de nuevo felicidades pedazo de carrera y pedazo de marcon, con soltada de lastre incluida, jajajaja yo también hice tela el payaso, yo creo que es la cafeína que me llevaba como una moto jajaja.

Charlie dijo...

Gran carrera, Fernando.

Me alegro de que te saliera bien, después de los pedazos de entrenos que te pegaste en tan poco tiempo tras la maraton de Málaga, se ve que han resultado muy productivos.

Como nos sigamos haciendo la competencia en lo de las crónicas largas, entre leer y escribir nos vamos a quedar sin tiempo para entrenar, je, je.

Un abrazo y hasta pronto.

Tania dijo...

Enhorabuena crack!! tiempazo total!! solo para privilegiados!
Tu crónia la mejor!!
Disfrúta y descansa,
bss
Tania

Raúl dijo...

Gran crónica y gran carrera, con ese buen rollo que emanas da gusto leerte. ¡Felicidades!

davidp3 dijo...

Mari, trae más cerveza y cacahuete, que esto no termina.

davidp3 dijo...

Que pasa picha, viva tus cojones. Eres un crack, estuviste en la puerta del Estadio el Sábado, recibiendo a todos los blogeros que llegamos desde fuera de Sevilla. Eso dice mucho de la clase de zumbao que eres, jejeje.
Cuando te " adelante " te dije Fuerza y Honor, las dod cosas las has demostrado con creces. Fuerza porque la segunda parte la hiciste más répida que la primera.
Honor, supiste aguantar todo el tiempo necesario con Oscar, llevarlo hasta cerca del Estadio. Otro en tú lugar hubiera tirado antes.
Lo dicho me alegro de haberte conocido, y como dicen los dibujos, habra más.

Pd : felicitar a Oscar Tricaletero por soportarte durante 32 km, si que tiene paciencia el Tri.

Salu2 desde Matraquilandia

davidp3 dijo...

Mariiiiiiiiiiiiiiii, más cervezaaaaaaaaaaaaaaaaaa

tragabuche dijo...

davidp3:
jajajajaja,que arte pisha,que jartá reir con tus comentarios,eres un crack y un cachondo como yó.que guena gente joé.

helsinki dijo...

querido tragabuche: pedazo crónica, más larga que los 42, pero produce el mismo placer y la misma pena cuando se acaba. Me ha gustado mucho, especialmente el trozo del km 15, (soy experto en ese tipo de situaciones...je...je)
¡Lástima no haber podido saludarte al acabar! -me metiste hora y media- y tuve que salir corriendo al aeropuerto. A ver si coincidimos en otra por ahí. Un abrazo. Carlos "helsinki" Revuelta

pinarello dijo...

Me alegro de que tengas esa alegria metida en el cuerpo campeon ,te lo mereces curro por todo lo que as entrenado
Animo campeon

Luis Manuel Manzanedo Fernandez dijo...

Que grande Fernando! Peaso de crónica! Me alegro mucho por ti. He cambiado el periódico por tus crónicas runneriles. Eres el tio con más arte que he conocio en mucho tiempo, sigue así!

Isidro Gilabert dijo...

Qué grande ha sido seguir tu entrenamiento, y más grande aún esta pedazo de crónica tan intensa, no me he perdido una sola palabra, especialmente emotivo lo del punto 8, y ha tenido que ser un lujazo correr con otro crack como el Tricaletero. Has hecho algo grande, inmenso, esa marca está a años luz para la mayoría de corredores, y tú la has hecho disfrutando, bromeando pero también sufriendo solo y en silencio, como los grandes. Felicidades y muchos ánimos para tu próximo reto!

sebferrer dijo...

Como no podía ser de otra forma he llegado hasta el final, eso si con la cervecita en la mano como tu indicabas, jeje. Sólo decirte Grande, que grande eres¡¡¡¡¡¡ Enhorabuena campeón¡¡¡¡¡¡
saludos

Carlos Lopes dijo...

Grande Fernando... es um guerreiro... parabens.. Um abraços deste Lisboa

El Lay. dijo...

Cabezon, como te dije ayer me la lei enterita, quizas fuera el primero, pero me dejastes tan artomde leer, que digo, ya le contestare mañana, y aquí estoy, dandote la enhorabuena por escrito y diciendo publicamente que eres un puto fenomeno.
Y come maaa que estas mu canija perraaaaa....

Manuel Robaina dijo...

Lo tuyo estaba cantado, si es que hacías unos entrenamientos increíbles.

La foto del km 29 es una pasada, yo hago eso y me tienen que recoger en camilla. Ni para bromas tengo el cuerpo a esas alturas.

Solo una duda ¿que fue más largo correr el maratón o escribir la crónica? ;-)

¡Felicidades!

davidp3 dijo...

PEPIIIIIIIIII QUE DIGA MARIIIIIII HIP HIP, TRAEME OTRA JERVEJITA CHOCHO, QUE EL PESAO ESTE HA ESCRITO EL PIJOTE O QUIJOTE DE LOS COJONES.
NI QUE FUERA EL LORENZO, ¿ LORENZO O FERNANDO ? YA , YA, FERNADO EL TRAGABUCHE, RAFAEL ALPESTI.
NIÑA VA A TRAE LA JERVEZA O ME LEVANTO YO COJ........
TALUEGO PICHAA,crack, FENOMENO,SIGE AJI Y CAMBIA AUNQUE SEA PA TABACO, OJU QUE PELOTAZO.

PD : PA EL AÑO QUE VIENE UNA DE 10, NO DE 42 KM VALE MIARMA.

mikel dijo...

ADVERTENCIA ILEGAL:la advertencia legal de la pasada entrada es tan buena como el maraton que hizo el que la escribio
ENHORABUENA!!!!!!!!!!!!!!

KIKO dijo...

TRAGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ,que alegría me dió verte de nuevo,eres mi ídolo por a tu tierra,te doy la ENHORABUENA por esa perfecta carrera que bien hiciste controlando y ganadole la partida de nuevo a la maratona,te rajaste y no te pusiste el globo globero sub3 y que bien lo hubieses llevado por el tiempazo que hiciste,lo que piense de tí es poco y bueno así que cuando vengas o pases por Alicante no olvides que tienes un amigo,un abrazo kiko

Quique dijo...

CRACK, CRACK, CRACK, CRACK!!!!!!! Eres un tio grande, enhorabuena por esa gran marca en tu maratón y la cronica no se queda atrás...una pasada leerte amigo.

perdon por el retraso..ya sabes que despues de Zapatero el hombre que más trabaja de España soy yo...je,je.

Un saludo
Quique

Tobi Chanfreut dijo...

bien ahí Fernando, na más leerlo cansa pero sirves de motivación. El año que viene es redondo, 2012, espero aguantarte al menos una media parte.

Alex dijo...

Aunque no tengo casi tiempo no podía pasar sin darte al enhorabuena por la carrera y la crónica