quien no corre,vuela.

hoy seré breve,muy breve o me costará el divorcio.he salido a rodar sin saber que iba a hacer concretamente .habiamos quedado en las pistas de atletismo de los montecillos los habituales y ricardo cabrera pero como de costumbre ultimamente me he retrasado. la idea era hacer algo de calidad,series ó lo que fuera,pero como cuando llegué ya no estaban me dispuse a rodar por el cesped ,esta vez ya cortado que daba gusto pisotearlo,una alfombra que me invitó a dar rienda suelta a mis piernas,pensaba hacer series pero hacia mucho aire y yá frio. pero me detuve un momento con el amigo sebastian prieto y su hijo (posiblemente campeon de algo gordo de 1.500,3000obst.o algo similar)muy pronto ,quedense con su nombre porque apunta muy alto en esto del atletismo y lo lleva en los genes ,esto es fruto del trabajo pero acompaña la genetica de esta familia que vive el atletismo de una forma diferente, son dos generaciones de grandes atletas pero mejor personas,plagadas de exitos en todas las disciplinas atleticas.algun dia deberia de hacerles un homenaje y hablar de ellos ampliamente pero tendria que extenderme tanto que no se si podria.bueno que me enrollo,es que soy muy sentimental,son tantos dias viendonos a diario ,entrenando,con viento,agua,frio,que uno se mira al otro y sabe de sobra lo que ha echo y lo que ha sufrido.
una vez saludado a ambos y comentado mi actuacion del domingo,hice unos 20 minutos de ritmo controlado,aumentando progresivamente el ritmo hasta terminar a tope casi,a un ritmo de 3:25-3:30 km.varias vueltas.la vuelta a casa pensaba hacerla tranquila pero las piernas estaban muy sueltas y tenia unas sensaciones estupendas,me dejé llevar digamos por las circunstancias.45´de rodaje intercalando ese tramo de ritmo vivo.siento que las piernas responden a las mil maravillas aunque el domingo no funcionaran como a mi me hubiera gustado.es el cambio horario mañana-tarde lo que hace que no vayan bien creo.
no importa ,estamos empezando.pronto me desquitaré.un saludo a todos.