MEDIA MARATON DE LA BAHIA (CADIZ)

HOLA COMPIS ESTA MAÑANA ME HE DESPLAZADO HASTA CADIZ PARA PARTICIPAR EN LA MEDIA MARATON DE LA BAHIA QUE TRANCURRE ENTRE CADIZ Y SAN FERNANDO TIERRA DE CAMARON ,MUSHO ARTE POR ESA TIERRA Y ENCIMA EL TRIATLETA CALETERO POR ALLI,¡CASI NÁ!.
SALIMOS DE DOS HERMANAS A LAS 6:30 JOSE RAMON (TRIATLON NAZARENO) Y UN SERVIDOR EN DIRECCION CADIZ PARA LLEGAR TEMPRANO Y LOCALIZAR BIEN EL SITIO DE SALIDA Y DESAYUNAR EN RUTA.ESTA CARRERA ES NUEVA PARA NOSOTROS YA QUE NUNCA LA HABIAMOS ECHO ANTERIORMENTE,LA MAÑANA AMANECIA PERFECTA CON UN SOL PROMETEDOR,NADA DE AIRE,ALGO MAS QUE FRECUENTE EN LA BAHIA,SE DABAN TODOS LOS INGREDIENTES PARA DISFRUTAR DE UNA JORNADA DE ATLETISMO Y ADEMAS EN UN ESCENARIO FANTASTICO.
NADA MAS LLEGAR Y APARCAR EL COCHE NOS ENCONTRAMOS CON EL AMIGO OSCAR (TRIATLETA CALETERO)QUE NOS HIZO FANTASTICAMENTE DE ANFITRION Y DESPUES DE RECOGER LOS DORSALES Y CHIP A TOMAR CAFE NOS FUIMOS DONDE TAMBIEN COINCIDIMOS CON OTROS CORREDORES CONOCIDOS Y CON JULIO SALAS (NUNCA DESISTAS DE UN SUEÑO)AMIGO BLOGUERO QUE ACUDIA ACOMPAÑADO DE SU AMIGO PEPE DE LAS CABEZAS DE S. JUAN, MIEMBRO DEL CLUB GILETE DONDE TENGO GRANDES COLEGAS RUNNERILES.NOS PRESENTAMOS Y CHARLAMOS UN RATO TANTO ANTES COPMO DESPUES DE LA PRUEBA,CARAS CONOCIDAS TAMBIEN EN EL CALENTAMIENTO,SALUDOS VARIOS A LOS CONOCIDOS,OSCAR NOS PRESENTÓ A SUS COLEGAS.

LA SALIDA SE DA A LAS 9:00 HORA MUY TEMPRANA QUE RESTÓ PUBLICO EN LA CALLE ANIMANDO AL CORREDOR,SE RECORREN 8 KM EN CADIZ ,SIEMPRE ACOMPAÑADO DEL CALETERO Y UN COLEGA SUYO CON EL QUE ESTUVIMOS HASTA LA META SALVO UN PAR DE TIRONES DE UNO U OTRO,UNA VEZ DEJADO CADIZ ATRAS ENCARAMOS LA AUTOVIA DIRECCION S.FERNANDO ,EN ESE TRAMO ALGO MAS SOLITARIO TENIAMOS LAS DUNAS DE ARENA Y LA PLAYA A NUESTRA DERECHA SIEMPRE ACOMPAÑANDONOS QUE TE DABA ESE AROMA O BRISA MARINA QUE TANTO NOS GUSTA Y QUE HIZO MAS AMENO ESE TRAMO YA DE POR SÍ BASTANTE ABURRIDO Y CANSINO DE UNOS 7KM HASTA ENTRAR EN S.FERNANDO,DONDE SE CALLEJEA DENTRO DEL PUEBLO Y DONDE HABIA MAS AMBIENTE.
DURANTE EL RECORRIDO TUVE MOLESTIAS EN EL TOBILLO Y ME HICIERON BAJAR EL RITMO EN EL KM 13 ,INCLUSO ME PARÉ PERO NO LE DI TIEMPO A QUE ME DOLIERA MAS Y COJEANDO ALGO CONTINUÉ HASTA QUE SE ME QUITÓ,UN POCO MAS ADELANTE OTRA VEZ,Y AGUANTÉ LA EMBESTIDA DE NUEVO.EL CALETERO SE NOS FUE PARA ADELANTE PERO ENTRANDO EN S.FERNANDO LE DIMOS ALCANCE DE NUEVO Y TERMINAMOS LA CARRERA JUNTOS Y JOSE RAMON DETRAS NUESTRA.
EL TIEMPO 1:38:19,PUESTO 300 DE LA GENERAL,91 DE LA CATEGORIA.

DESPUES DE LA CARRERA,DUCHA Y VUELTA PARA CADIZ A RECOGER EL COCHE Y PARA CASA,OSCAR Y SU NOVIA SONITA SE OFRECIERON AMABLEMENTE A ACOMPAÑARNOS,SE LO AGRADECEMOS Y LO APUNTAMOS PARA CUANDO NECESITEN DE NUESTRA AYUDA EN SUS VISITAS A SEVILLA.GRACIAS MOSTRUO.

ANEXO:
EN MATERIA DE ENTRENAMIENTO DEJABA EL MIERCOLES LA PISCINA CON 2000 METROS DE SWIN + 62´DE CARRERA POR LA TARDE.
EL JUEVES: 45´DE RODILLO Y SALGO A CORRER PERO SOLO CONSIGO COMPLETAR 15 MINUTOS(3KM),ME ENCONTRABA ALGO CANSADO Y NO TENIA GANAS DE MAS Y PUNTO.
VIERNES: BUENA JORNADA DE ENTRENOS CON 2.600 METROS DE SWIN EN 1 HORA,BASTANTE MEJOR LO LLEVO POR DIAS Y ESTA SEMANA INTENTARÉ ACERCARME A LOS 3000 METROS Y POR LA TARDE 10 KM EN 43 MINUTOS DESPUE3S DE PARARME UN POCO EN EL MINUTO 35 DE CARRERA DEBIDO A LAS MOLESTIAS DEL TOBILLO,A TRANCAS Y BARRANCAS CONSIGO CONTINUAR Y TERMINO MAS O MENOS BIEN.
SABADO: PENSABA COGER LA BICI CON UN DIA ESTUPENDO QUE HACIA PERO AYUDÉ A LA JEFA EN LAS TAREAS DE CASA QUE HABIA BASTANTE TRABAJO POR HACER Y POSPUSE EL ENTRENO Y ME DI DESCANSO PARA LA CARRERA DE HOY.


SALUDOS A TODOS Y HASTA PRONTO