todo el mundo lo espera ansioso y mas cuando hay otro dia de fiesta que se le añade.el finde se presenta muy activo al disponer de tanto tiempo,aprovecharemos para hacer un par de tiraditas largas incluso hasta es posible que coja la bici.
despues del partido de padel del miercoles,que me dejó el culete bastante tocadito pensaba que no iba a poder salir al dia siguiente a correr siquiera,pasé todo el dia andando como un anciano,me dolia hasta las orejas del dichoso jueguecito.quedamos para salir a correr y me vestí sin mucha conviccion,pensando que iba a sufrir como un condenao pero nada mas salir me dí cuenta de que era solo una suposicion y en las primeras zancadas se ajustaron todas las piezas de mi cuerpo, que me pedia que le exigiera todo lo que quisiera que lo soportaria con las maximas garantias.nos dirigimos angel y yo hasta el deposito del agua donde solemos hacer el trabajo de cuestas,alli quedamos con javi "el lejia" y el manolin "el canijo" para hacerlas juntos.
llegamos un poco antes que ellos y empezamos solos de modo que cuando ellos aparecieron habiamos subido y bajado un par de veces,entonces cambiamos la forma,nosotros la subiamos desde la base(300m.)y cambiamos a subirla desde un poco mas arriba pero no bajabamos por el mismo sitio sino que girabamos dando la vuelta a la manzana haciendo de esta forma muchos mas metros pero a un ritmo alto para no bajar de pulsaciones,una calor que no era normal,sudando como nunca completamos 10 subidas a ritmo mas las consiguientes bajadas y la vuelta de unos 400m. aprox. y no escuché quejarse a las piernas,me parecia increible que minutos antes me dolian y poco despues desaparece todo como por arte de magia.el primer sorprendido yo mismo que creia que llevaba las piernas de otro,volvemos para casa contentos y satisfechos pero ya llegando si que se iba notando al bajar la intensidad la carga en las piernas.hoy habiamos quedado para salir a rodar un poco ,suave pero ni uno ni otro nos hemos llamado y hemos decidido de no salir para no forzar la situacion y reservarnos para el finde que quiero salir a comerme unos pocos kilometros por esos caminos de dios.un saludo amigos
1 comentario:
Hola Fernando, veo que le das un poco a todo, deportivamente hablando eh!!, carreras a pie, bicicleta, natación y hasta padel, ¿hay algo que se te resista? Ya podías dejarme a mi esas piernas de vez en cuando que desde que ando preparando mi primera marathon andan un poco cansadas. Un saludo y no las canses mucho este fin de semana.
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