hola amigos,de nuevo por aqui despues de unos dias de mucho lio y totalmente desconectao del mundo bloguero aunque he pasado y leido muchos aunque no he tenido tiempo para comentar como le pasa al lay y algun otro por ahí,jeje.
carrera en mi pueblo ,media maraton ,1400 tios en calzonas o mallas en una mañana gris y algo fresca pero ideal la temperatura para correr aunque yo personalmente prefiero el sol.toda la semana con un amago de rotura en el gemelo inferior debido a un pinchazo en el mismo en la carrera del lunes en brenes que me ha hecho descansar el martes y entrenar con preacaucion miercoles y jueves,descansando de nuevo el viernes y activando el sabado antes de la carrera.
he tenido dolor en la zona que he comentado toda la semana aun sin correr,me ha molestado muchisimo y estuve a punto de no correr pero me puse mis medilast y lo intenté a ver que salia,muchas dudas y sobre todo mucha precaucion para no joder el plan de la maraton de malaga el 6 de diciembre que será mi proxima cita competitiva,no correré mas hasta esa fecha,lo he decidido y me dedicaré a entrenar intensivamente hasta esa fecha.
ya de salida salia mas rapido de lo esperado y en frio no era plan de arriesgar,me dolia sobre todo en las bajadas y precisamente la salida es cuesta abajo casi 1km,ibamos juntos angel (chayanne) antonio luis barrera y yo de salida y asi estuvimos los primeros kilometros pero tuve que regular un poco y los dejé ir por delante unos metros pero teniendolos siempre a la vista.mucha cuesta arriba y abajo en los 10 primeros km y muy incomodo,en las cuestas arriba por la dificultad añadida del terreno y en las bajadas pòr las molestias en el gemelo,me limité a mantener ritmo hasta que en entre el 10 y el 12 aprieto algo el ritmo y vuelvo a los compis y julio de los partepiedras venia por detras con fuerza hasta que nos dio alcance como muestra la foto de arriba,en ese punto giramos y vemos venir a los primeros en direccion contraria a la nuestra y aprovecho para echar unas fotos a los compis que vienen en la parte delantera de carrera con lo que al entretenerme se me vuelven a ir y dejar solo,es igual yo estaba a lo mio.
subimos hasta el tanatorio y volvemos a bajar por el otro lado de la avenida del aburrimiento y la tristeza porque vaya zona mas aburrida,se salva pòrque vas saludando a los conocidos que ves venir de frente y
poco mas porque esa zona esta desierta y es un tramo que se podian evitar aunque cortar el trafico en esa zona poco frecuentada salvo para los porretas y la gente que se van de botellona es menos problematica que dentro del casco urbano,asi llegamos al 15,nos comemos 3 km en esa zona muerta que a campo abierto en un dia de lluvia y viento puede ser terrorifico e insoportable.
pasado el 15 con reposicion de agua y tomado un gel pienso que el gemelo ha llegado bien hasta ese punto y creo que aguantara aunque llevo esa molestia desde el minuto cero y en cualquier momento se rompe como me ocurrió hace 2 o 3 años en ese mismo punto y los fantasmas del pasado pasaron por mi cabeza.veo a angel que pierde fuelle y yo quiero seguir tirando,por un lado no quiero dejarlo solo para que no se hunda y por otro quiero ganar tiempo y acabar mas o menos fuerte,lo dejo atras unos metros pero termino por esperarlo ,cosa que agradece y que hace que no afloje demasiado el ritmo aunque a los dos nos daba casi igual,no teniamos ambicion de mejorar marca ni nada de eso,asi que entramos en el casco urbano que siempre te ves arropado por los animos de
los aficionados aunque para aficionados como los que me encontré en la entrada a dos hermanas ,en la llamada venta las palmas mejor las calles vacias o con las manos en los bolsillo,comentarios como : killo,vas a tener que dejar las calderetas tio o otro hecho por un ex-compañero de trabajo aunque lo de compañero es un decir que me dijo: killo,fernando vas fatal,no? ostias que mal vas.me hundieron,me quedé pillado ,uno a 20 metros del otro,me dejaron sin fuerza en las piernas y un puente que habia que subir casi lo subo andando,me callé la boca,los que venian conmigo se quedaron mudos tambien hasta que angel me dice. killo ,vaya animos que te han dao esa gente los cabrones.
uno el primero corria conmigo de pequeño y corria bastante y era buenisimo,el zambruno o el orejilla como le conocen aqui,amigo del feisbu ya eliminado de raiz.el otro tambien corredor al igual que su hermano,dni de hombre pero cuerpo de niño,no saben lo mal que me sentó y el daño que me hicieron con esos puñales que me clavaron cuando yo iba de puta madre y no corrí mas por que no me salió de las pelotas hablando cochinamente,seguramente lean esto,deberian de caersele la cara de verguenza a los dos sobre todo al segundo que le hizo mas o menos el mismo comentario a otro compañero de club que tambien conoce de haber venido con nosotros a alguna carrera y haberse inscrito como botellin incluso,gente como esta no la quiero en mi club y no estará nunca en mi club o me iré yo , es solo una cuestion de orgullo y respeto.para animar asi a la gente mejor se quedais en casa y no perder el tiempo viendo a unos cuantos capullos en mallas con los pezones rozados,ya tenemos asumidos que somos una tribu rara pero ojo, que no nos metemos con nadie cuando corremos y lo hacemos porque nos gusta como a otros les gustan los caballos, o las motos o los perros y punto y al que no le guste que mire para otro lado.
el lado positivo de todo esto la cantidad de colegas que nos encontramos este domingo como el caletero y los amigos del partepiedras team que debutaron como botellines,pude conocer a caxaira ya en la meta aunque nos cruzamos un par de veces y nos saludamos a distancia,jesus jimenez y su acompañante,perdona que no recuerde tu nombre,a luis manzanedo,manuel holgado,lay,gente del gilete y del palaciego,en fin buena gente como decia manolo garcia en su cancion.
mis compis manuel rivas "manolito el indomable" y el javi "el lejia entraron en meta 15 º y 17º en meta con 1:15 cada uno y unos segundos de diferencia ,1º y 2º locales en veterano A y despues unas birras y unas risas,obligatorias despues de cada carrera,norma de la casa.mi tiempo final 1:37:57 aunque ideain me da 1:34:01 y eso es lo que vale.
mis conclusiones tras la carrera:
buena organizacion y 1400 corredores es para pensar en que esta media es de las mas importantes de la provincia a pesar de coincidir en fechas con otra clasica como es la carrera del aljarafe,el precio de la inscripcion 3 euros,autobuses suficientes para transportar a los corredores tanto a la ida como a la vuelta a la salida que se da en montequinto,barrio periferico de la ciudad,duchas,gran bolsa con mochila,llavero,equipacion completa de atletismo y degustaciones varias ademas de cerveza a tutiplen.
los kilometros bien señalizados pero mal medidos,estaba corta unos 500-600 metros y un detalle que pasó inadvertido para muchos pero para los que estuvimos pendientes no fue asi.
el ganador mohamed zouak ziani 1:05:15 se quedó a solo 2 segundos de batir el record del circuito y los 300 euros que premiaban la hazaña pero los jueces advirtieron de algo irregular y hubo por alli discusiones a cuenta del asunto y metimos el hocico.
resulta que este tipo esta sancionado de por vida por doparse ,ademas reincidente y estando bajo sancion compitió en francia con datos falsos sobre su identidad,intentó engañar a los organizadores como ha hecho en otros sitios pero aqui lo pillaron y le negaron el premio en metalico.
en un principio todo fue confuso y subió a recoger su trofeo de ganador y pensamos que estaban haciendo el paripé para no quedar mal en la ceremonia,de hecho para algunos pasó inadvertido el detalle.
luego ya en frio me he informado y tiene retirada su licencia para competir en competiciones digamos oficiales pero no le pueden negar su participacion en pruebas populares,aunque al haber premios en metalico pierdan su caracter de popular no estan todas regidas por normativas federativas ,la delegacion sevillana de atletismo no tiene competencias para descalificarlo pero si advierten a la organizacion para que obre en consecuencia.el patronato de deportes en este caso obró bien y hay que aplaudirle por castigar al tramposo que el pasado lunes ganó tambien en brenes y va ganando carreras por los pueblos a ver si cuela en otros sitios.
sigo con mi plan para el maraton de malaga y no tengo pensado competir antes asi que a entrenar y afinar lo que pueda,ayer pàra soltar pìernas rodé 11km tranquilos sobre 5´km y hoy toca series ,a lo mejor 3 x 2000 ó 2 x 4000 a ritmo de maraton.igual me he enrollado mas de la cuenta,no?jeje,un saludo
